|
Reva
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Bieżnia - 10 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 20 minut, Brzuszki - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|