Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 83,21g | Węglo: 113,15g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Obiad: Сушки, Финик, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|