Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 41,35g | Węglo: 280,27g.
Śniadanie: Tial Néctar Misto de Tangerina e Gengibre de Baixa Caloria, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Visconti Torrada Multigrãos, Danone Requeijão Cremoso Light. Lunch: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Batata Doce. Przekąski/Inne: Clac Pipoca Doce Caramelizada. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashasmachado
|