Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 61,58g | Węglo: 192,87g.
Śniadanie: От Палыча Пряник Имбирный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пить Кофе Спагетти с Куриным Филе, Томатами и Сливочным Сыром. Obiad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|