Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 52,11g | Białk: 90,88g | Węglo: 154,18g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Курага, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Лакт Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|