Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 146,58g | Białk: 80,51g | Węglo: 37,51g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Greenfield Зеленый Чай, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Свиной Бульон, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|