Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 136,79g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Яичный Белок, Куриное Филе. Obiad: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Przekąski/Inne: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арахис. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|