Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 49,04g | Węglo: 146,36g.
Śniadanie: Süt, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Tavuklu Pilav, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Przekąski/Inne: Kuru Meyve Karışımı, Eti Form Kepekli Bisküvi . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi busranur.kocak
|