Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 90,79g | Białk: 113,53g | Węglo: 107,69g.
Śniadanie: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, 4 Сезона Брокколи Капуста, Печень Куриная в Сметане. Obiad: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Яблоко, Vитамин Бельгийская Смесь, Печень Куриная в Сметане. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|