Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 56,14g | Białk: 58,61g | Węglo: 65,10g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Семга на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|