Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 46,29g | Węglo: 151,09g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Масло Подсолнечное, Жареная Картошка, Котлета Говяжья, Сметана 20%, Государь Суп Грибной. Obiad: Карусель Сухари Ржаные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|