Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 98,49g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Eco Botanica Шоколад, Вареное Яйцо, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Брынза, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Przekąski/Inne: Останкинский Варенец Термостатный, Ореховая Роща Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|