Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 104,92g | Węglo: 110,00g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Виктория Багет Ржаной, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Haferflocken Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Папа Может Ветчина Филейная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Obiad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Przekąski/Inne: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|