Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 67,74g | Węglo: 72,51g.
Śniadanie: Ашан Маффин с Изюмом, BioMeals Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Родная Природа Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пастрома Птицы, Гречка Отварная. Obiad: Яичница, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Глобус Сосиски Оригинальные, Ашан Маффин с Изюмом. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|