Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 56,12g | Węglo: 75,81g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Печеночные Оладьи, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Избенка Кус-Кус с Овощами. Obiad: Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Груша, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|