Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 56,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 89,58g | Białk: 129,67g | Węglo: 191,69g.
Śniadanie: Лента Лимонный Пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Курица Гриль, Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Крупская Конфеты Ленинградские, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Простокваша. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|