Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 110,29g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кухня на Районе Оливье с Курицей, Красное Яблоко. Obiad: Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Избенка Запеканка Творожная 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|