Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 60,58g | Węglo: 170,11g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Вино Красное Сухое, Оливье с Курицей, Уха. Obiad: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Вдохновение Конфеты, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кекс, Чай, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Чай, Сырные Крекеры, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|