Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 81,51g | Węglo: 353,30g.
Śniadanie: Banana, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Top Miele, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Mela, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie, Riso. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Le Bon Croccante alle Nocciole, Oreo Original. Przekąski/Inne: Pane Integrale, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|