Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 121,21g | Węglo: 182,68g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Lindt Шоколад 85% Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Брусника, Мёд, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе. Lunch: Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Пармезан (Твердый). Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикси Кабачок. Przekąski/Inne: Овсяные Отруби, Мистраль Тростниковый Сахар , Фруктовая Лавка Хурма, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Свежее Завтра Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|