Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 50,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 60,43g | Węglo: 101,73g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лечо, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Obiad: Коломенское Хлеб Ароматный, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|