Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 83,28g | Węglo: 150,46g.
Śniadanie: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, San Jorge Chorizo, Lider Queso Laminado Gauda, Manzana Verde, Zanahoria, Repollo, Salmón Cocinado, Nestlé Jalea, Aceite de Oliva. Obiad: Tomates, Palta, Ideal Pan de Molde. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes, Pie de Limón, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Castaño Tapaditos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|