Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 84,65g | Białk: 84,19g | Węglo: 134,92g.
Śniadanie: Картошка Вареная, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Орехи Кешью, Красный Сладкий Перец, Суп Куриный с Рисом, Магнит Авокадо. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Икра Красная, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|