Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 71,57g | Węglo: 69,84g.
Śniadanie: Овсянка с Фруктами. Lunch: Печеночный Торт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Хек Жареный. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Красные Помидоры, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|