Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 39,85g | Węglo: 176,17g.
Śniadanie: Яблоко, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Розумний Вибір Семя Льна. Lunch: Золотой Век Козинак Подсолнечный на Сорбите, Лукас Печенье Зерновое , Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Лукас Печенье Зерновое . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|