Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3550 kcal
|
Tłusz: 153,89g | Białk: 156,62g | Węglo: 366,10g.
Śniadanie: Рис Отварной, Надежда 95 Ежики "Вкусные". Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Окей Свиная Шея, Рис Отварной. Podwieczorek: KFD Nutrition X-Gainer. Obiad: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|