Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 80,81g | Węglo: 215,00g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Никитич Сушка Алтайская Малютка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|