Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 123,64g | Węglo: 191,69g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Хлебница Булочка с Маком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|