Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 85,22g | Białk: 89,12g | Węglo: 217,89g.
Śniadanie: Кекс с Изюмом, Слойка с Яблоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Café Royal Café au Lait, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée. Obiad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Биг Мак. Przekąski/Inne: Нам Ням Слойка с Вишней. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|