Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 26,96g | Białk: 41,35g | Węglo: 155,36g.
Śniadanie: Финик, Свекла Вареная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Лук, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Лук, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|