Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 98,31g | Białk: 49,20g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тефтели. Obiad: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тефтели, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|