Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 68,73g | Węglo: 144,35g.
Śniadanie: Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Круассан Миндальный От Шеф-Пекаря АВ. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Elmarino Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Варенье Груша, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|