Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2654 kcal
|
Tłusz: 64,94g | Białk: 146,52g | Węglo: 357,44g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète . Lunch: Dinde, Freshona Poêlée Mexicaine , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Oeuf, Blanc d'Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Combino Coquillettes, Freshona Poêlée Parisienne . Przekąski/Inne: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|