Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 91,21g | Węglo: 196,31g.
Śniadanie: Poires, Bio Village Sirop d'agave, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Lait Écrémé, Bio Village Beurre Doux, Baguette. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Planet Sushi Salade Edamame, Sushi au Thon, Riz Blanc, Saumon. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Os à Moelle, Baguette, Pâtes (Cuites), Paleron, Navet Cuit, Carottes Cuites, Poireau Cuit, Bouillon de Boeuf. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|