Dziennik MrGoodnight, 05 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2013
93,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2013:
1720 kcal Tłusz: 59,50g | Białk: 71,50g | Węglo: 219,97g.   Śniadanie: Latte (Regular), Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Dairy Milk, Liquorice Allsorts, Houmous, Wholemeal Pitta Bread. Obiad: Dough Balls, Dry Spaghetti , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Dairy Milk, Peanuts, Milk Chocolate Digestive. więcej...
2267 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.