Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 56,50g | Węglo: 92,95g.
Śniadanie: الخيار (مقشر), البيض المقلي, عدس. Lunch: زيت الزيتون المركز, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), سلطة الخضر المختلطة, البامية المطبوخة, برغل. Przekąski/Inne: novo بروتين بايتس شبس بالجبن(protein Bites). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|