Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 38,28g | Węglo: 179,87g.
Śniadanie: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Капуста Тушеная. Obiad: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Курага, Магнит Хурма, Чай, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sveta.voronkova.64
|