Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 98,19g | Węglo: 119,05g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|