Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 74,43g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бухта Изобилия Минтай Филе. Przekąski/Inne: Любимый Сад Томатный Сок, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|