Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 71,25g | Węglo: 103,96g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Помело, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|