Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 58,02g | Węglo: 115,46g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Kibe Frito. Obiad: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Pizza de Atum. Przekąski/Inne: Seven Boys Bolo Mármore, Bolo Mole, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Quatá Queijo Gouda. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianejesus
|