Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 58,72g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie: Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Lunch: Сыр Голландский, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Сахар, Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|