Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 104,87g | Białk: 147,36g | Węglo: 56,23g.
Śniadanie: Кокосовое Молоко, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Яйцо, Асто Кета Филе Кусочки в Масле. Lunch: Помидоры, Булгур, Куриное Филе. Obiad: Холодец. Przekąski/Inne: Myprotein Паста из Кешью, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|