Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 37,39g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Boni Melba Toast Rond, Nutella Choco, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Appel, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot. Obiad: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Pitabroodjes, Colruyt Pitavlees. Przekąski/Inne: Panos Mattentaartje, Quaker Havermoutpap, Mandarijn. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|