Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 63,41g | Węglo: 114,19g.
Śniadanie: Мёд, Голден Яблоко , Ваше Здоровье Семя Льна, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты из Говядины. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Помело. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|