Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 120,53g | Węglo: 120,02g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: Селедка под Шубой, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|