Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 56,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 87,17g | Białk: 80,63g | Węglo: 265,66g.
Śniadanie: Красная Икра Икра Кеты, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Przekąski/Inne: Corny Big Coconut, Corny Big Cranberry. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|