|
Yes!
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 77,55g | Węglo: 196,98g.
Śniadanie: Whipped Butter, Garden Blend Chewables, Orchard Blend Chewables, Vineyard Chewables, Whole Grain Bread, Water, Orange, Honeydew, Cantaloupe, Eggs. Lunch: Water, Three Cheese Lasagna. Obiad: Water, Lasagna. Przekąski/Inne: Jolly Rancher, Bliss. więcej...
|
|
3943 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|