Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 146,86g | Węglo: 359,75g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Mexicaine, Lidl Steak . Obiad: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Casino Couscous, Lidl Thon Albacore, Tomates, Belbake Cacao en Poudre, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|