Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 84,20g | Białk: 85,28g | Węglo: 34,14g.
Śniadanie: AH Pompoen Stukjes, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aroy-D Kokosmelk, Euro Shopper Zoetstof. Lunch: AH Avocado, AH Gerookte Kipfilet. Obiad: AH Excellent Spinata Romana, Beemster Belegen 48+. Przekąski/Inne: Mentos Kauwgom, Klene Muntdrop Suikervrij, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|